Valutazione e consigli individuali
Una volta effettuata un’analisi del bisogno con il trainer, si penserà ad una periodizzazione dei vostri allenamenti nel tempo, per arrivare il prima possibile al raggiungimento dei vostri obiettivi.
Allenamento Combinato LMF
L’allenamento LMF combina i benefici delle singole attività, fuse in un lavoro controllato, gestito da un professionista e sperimentato dalla ricerca attraverso la collaborazione con l’Università del
Foro Italico Roma. La durata dell’allenamento combinata è di 40 min la scelta della frequenza sarà poi dettata dai risultati dall’analisi del bisogno, dalle sue esigenze e dalla periodizzazione del trainer creata su di lei.
Consigli per l’allenamento
Anche 1 volta a settimana per 20 min se previsto, la scelta della frequenza sarà poi dettata dai risultati dall’analisi del bisogno, dalle sue esigenze e dalla periodicizzazione del trainer creata su di lei.
Cosa vi offriamo
Una volta presa la nostra Power FIT, avrete bisogno solamente delle scarpe (qualora decideste di fare vacugym) o calzini tecnici/ scarpe (qualora il vostro lavoro sarà improntato su lavoro a corpo libero), entrati poi vi sarà fornito tutto il materiale (asciugamano+ ciabatte+ bagnoschiuma/shampoo+ phon) per fare la doccia gratuitamente.
La Maison Suit o tuta EMS sarà fornita direttamente da noi, ci sarà la possibilità eventualmente di poterla acquistare e usarla personalmente. La Maison Suit sarà igienizzata dopo ogni allenamento/trattamento, per garantire l’efficienza degli elettrodi e l’igiene personale.
La Power FIT personalizzata viene acquistata all’inizio del percorso, successivamente sarà possibile utilizzarla durante attività.
A chi è rivolto il nostro allenamento?
Tutti gli allenamenti saranno supervisionati da professionisti laureati in scienze motorie, osteopati e nutrizionisti, ogni tipo di obiettivo per qualsiasi età è studiato accuratamente sulla persona e sui suoi bisogni.
Gestione appuntamenti
I vostri appuntamenti saranno delineati con il vostro trainer, ed è possibile prenotare o disdire tramite contatto telefonico del vostro centro di riferimento